Ateliers Autour du feu
Dialoguer pour cultiver le lien au service de la dignité
S'apprécier comme un être porteur de sens qui peut contribuer au groupe

Un atelier pour les personnes vulnérables ou vivant des défis au quotidien
Au de là de son diagnostic
En complémentarité avec les offres de services en Santé et services sociaux, ces ateliers s'adressent à toute personne adulte ou adolescente vivant des défis (santé mentale, handicaps, périodes difficiles ou de transition). Ces ateliers ont pour but de dialoguer pour créer du lien avec d'autres personnes en parlant de ce qui est positif et constructif en tant qu'humain. Le but est de développer des compétences relationnelles (sociales et émotionnelles) afin d'expérimenter sa contribution positive dans un groupe. Au-delà de ses difficultés de son diagnostic ou de ses limites, le ou la participant.e grâce aux techniques de facilitation des animatrices, peuvent vivre leur dignité en travaillant l'écoute, la co-construction et le partage d'expériences vécues. Par l’utilisation de thème universels, de photos d’œuvre d'art ou encore d'expériences ludiques, le dialogue est suscité.
Objectifs des ateliers
1. Faire grandir l'estime de soi
Quand on se sait en souffrance ou en difficulté, la tendance à culpabiliser ou encore à se dévaloriser est assez commune. Les ateliers "autour du feu" met de l'avant ce que la personne peut faire et choisit de partager aux autres. La sagesse du vécu de chacun partagée est source de bien-être et de contribution positive autour de soi.
2. Reconnaître et réguler ses réactions émotionnelles
Identifier les émotions déclenchées quand on parle de sujets significatif est une habileté des plus précieuses. Apprendre à créer l'espace mental pour choisir leur réponse plutôt que de réagir impulsivement. Développer la capacité à rester dans l'inconfort du désaccord sans fuir ni attaquer.
3. Cultiver l'esprit de nuance
Apprendre à voir les zones grises entre le noir et le blanc. Reconnaître qu'une personne peut avoir raison sur certains points et tort sur d'autres. Comprendre que la complexité n'est pas une faiblesse mais une forme de sophistication intellectuelle. Développer le réflexe du "c'est plus compliqué que ça".
4. Reconnaître l'humanité de l'autre malgré des opinions divergentes
Réaliser que derrière chaque opinion, il y a un être humain avec ses peurs, ses expériences, ses valeurs. Apprendre à chercher les valeurs communes même quand les conclusions diffèrent radicalement. Cultiver l'empathie sans renoncer à son propre jugement critique.
5. Développer l'agentivité et l'autonomie
Prendre conscience qu'ils et elles ont le pouvoir de choisir : réagir impulsivement ou répondre consciemment, amplifier la polarisation ou contribuer au dialogue, consommer passivement l'information ou la questionner activement. Se sentir outillés plutôt qu'impuissants face ce que nous pouvons vivre.
Informations pratiques
Déroulement typique
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Accueil - Créer les conditions du dialogue sur des sujets sensibles
Nous commençons par établir un cadre de sécurité psychologique encore plus rigoureux que dans nos autres ateliers. Les participant·es comprennent que nous allons aborder des sujets potentiellement inconfortables et que des désaccords peuvent émerger. Nous introduisons aussi un signal pour demander une pause si les émotions deviennent trop intenses.
Déclencheur du dialogue - Susciter la réaction
Nous introduisons le thème du jour et présentons un déclencheur sous forme de question, d'image, scénario, choisi pour provoquer des réactions diversifiées. Si l'inconfort monte, nous le nommons, nous le validons, et nous ne cherchons pas à apaiser l'inconfort en trouvant rapidement un consensus. Au contraire, nous l'utilisons comme tremplin pour approfondir.
Dialogue en groupe - Explorer ensemble les mécanismes à l'œuvre
Nous facilitons un dialogue où les participant·es explorent ensemble le thème, guidé·es par des questions qui invitent à clarifier, nuancer, approfondir. Notre rôle est d'encourager à explorer les idées, à reformuler fidèlement la position de quelqu'un avec qui il y a un désaccord, à s'assurer que tou·tes puissent contribuer.
Retour réflexif - Prendre conscience des apprentissages
Ce moment où nous sortons du contenu pour réfléchir au processus est crucial. Il permet aux participant·es de prendre conscience de ce qu'ils et elles ont vécu, pas seulement sur le contenu mais aussi sur le processus : comment on dialogue, comment on écoute, comment on pense ensemble en tant qu'équipe.
Clôture et ancrage - Fermer l'espace et revenir au quotidien
Nous terminons par un moment d'ancrage individuel. Chaque personne est invitée à identifier ce avec quoi elle repart. Nous rappelons que les grandes questions explorées n'ont ni une réponse unique ni définitive, et que c'est précisément pour ça qu'elles sont intéressantes. Ce rituel de clôture permet une transition pour retourner dans le quotidien sans rupture abrupte.
Transformations observées
Dimension
Avant
Après
Face aux sujets polarisants
Dans les interactions
Face à l'information
• Réactions émotionnelles intenses et impulsives (colère, peur, indignation)
• Pensée binaire : "C'est évident, ceux qui pensent autrement sont idiots ou malveillants"
• Consommation passive de contenus qui confirment leurs opinions
• Partage impulsif de publications indignantes sans vérification
• Évitement des sujets "sensibles" par peur du conflit
• OU confrontations qui dégénèrent rapidement
• Rupture de liens (amitiés, relations familiales) sur des désaccords politiques ou sociaux
• Perception de ceux qui pensent différemment comme ennemis ou personnes ignorantes
• Difficulté à distinguer sources fiables et désinformation
• Confiance aveugle en certains influenceurs ou médias
• Rejet automatique des informations qui contredisent leurs croyances
• Vulnérabilité aux techniques de manipulation émotionnelle
• Capacité à reconnaître et réguler leurs réactions émotionnelles
• Réflexe de se demander "C'est plus compliqué que ça, qu'est-ce que je ne vois pas ?"
• Consommation critique de l'information, vérification des sources
• Pause avant de partager, questionnement sur l'intention derrière le contenu
• Capacité à aborder des sujets sensibles sans que ça dégénère
• Écoute authentique des perspectives divergentes
• Maintien des liens malgré les désaccords profonds
• Reconnaissance que les gens de "l'autre bord" ne sont pas des ennemis
• Identification des techniques de manipulation (appel à la peur, fausse dichotomie, homme de paille)
• Questionnement systématique : Qui parle ? Quel est son intérêt ? Quelles preuves ?
• Recherche active de perspectives diverses, y compris celles qui les dérangent
• Résilience face aux discours polarisants et désinformation





